心理健康是校园成长的“隐形铠甲”，心理委员则是守护这份健康的“前沿哨兵”。为进一步织密校园心理健康防护网，提升班级心理委员的专业素养与履职能力，9月29日下午，我校学生心理健康教育中心在图书馆思政实训室，为2025级全体心理委员量身打造了一场干货满满的专题培训，为新生班级心理建设注入“强心剂”。

本次培训由学生心理健康教育中心专职教师林峻宇主讲，围绕“知识普及”与“技能提升”两大核心展开，让每位心理委员既能“懂心理”，更能“做实事”。培训过程中，林老师以生动案例切入，系统讲解了心理健康的基本标准与常见认知误区——从“心理健康不是‘没病’，而是积极的心理状态”，到“心理咨询不是‘求助’，而是自我成长的主动选择”，层层递进的解读打破了同学们对心理健康的刻板印象，引导大家树立科学、正向的心理观念。

作为连接老师与同学的“心理桥梁”，心理委员的职责定位是培训的重点。林老师明确了心理委员在“知识传播、动态反馈、朋辈支持”三大维度的核心任务：既要成为班级里的“心理知识宣传员”，用通俗语言分享心理健康常识；也要当好“心理状态观察员”，及时发现同学的情绪变化并反馈给老师；更要做好“朋辈温暖陪伴者”，在同学需要时给予真诚倾听与支持。同时，林老师特别强调，心理支持需坚守“尊重边界、保持中立”的原则，避免过度干预，让帮助既温暖又专业。

“以前觉得心理委员就是‘关心同学’，现在才知道这里面有这么多专业方法！”“学到了怎么和情绪低落的同学沟通，以后能更有底气地帮到大家了！”培训结束后，不少心理委员分享了自己的收获。大家纷纷表示，此次培训不仅明确了自身职责，更掌握了实用的沟通技巧与工作方法，未来会把所学运用到班级工作中，用行动守护身边同学的心理健康。

校园心理健康建设非一日之功，心理委员队伍培养更是关键一环。学校学生心理健康教育中心将持续开展系列专题培训，不断完善心理委员培养体系，后续还将针对“情绪疏导技巧”“危机识别方法”等主题推出进阶课程，助力心理委员队伍成长为校园心理防护网的“坚实力量”，共同营造温暖、互助、健康的校园心理环境，为同学们的青春成长保驾护航。