逐光而行,向阳成长—大学生心理健康教育月

为引导学部学子调节心态、疏导情绪、告别内耗、悦纳自我,扎实推进心理育人工作走深走实,医药学部2026年5月17日-25日大学生心理健康教育周系列活动火热开展中。

一、心理健康主题班会

为引导广大学生关注内心成长、学会情绪管理、缓解身心压力,医药学部在5月17日各班级集中开展 “拥抱情绪・悦纳自我”心理健康主题班会。班会围绕情绪管理、压力调节、拒绝内耗、宿舍关系、自我接纳五大维度展开,聚焦学业焦虑、人际相处、精神内耗、成长迷茫等大学生常见心理困扰,普及心理健康常识,传授压力疏导、情绪调控、非暴力沟通等实用方法。

二、心理电影治愈展播

为以光影浸润心灵、用故事治愈成长,5月20日组织各班级开展 “治愈心灵” 心理电影展播活动。精选《头脑特工队》《心灵奇旅》《当幸福来敲门》《阿甘正传》等经典励志心理影片,组织同学们集中观影、静心感悟。

大家在沉浸式观影中感悟人生哲理、体悟情绪价值、汲取成长力量,在剧情共鸣中释放内心压力、治愈成长困惑。观影结束后,同学们撰写观影心得,在文字沉淀中梳理心境、疗愈自我,让心灵在光影中得到温柔安放。

三、微笑传递笑脸打卡

为营造温暖治愈、积极向上的校园氛围,学部开展“微笑传递・温暖同行”笑脸打卡活动。同学们随手拍下个人青春微笑照、宿舍温馨合影,各班统一整理制作班级微笑合集,在班级、学部社群线上展示分享。

一张张明媚笑脸,定格青春模样;一次次温暖传递,治愈内心烦恼。活动不仅展现了医药学子乐观开朗、阳光向上的精神风貌,更拉近同学距离,营造了互相关怀、温暖同行的良好氛围。

四、暖心文字征集活动

为搭建情绪表达、自我赋能的平台,学部先后开展 “一句话治愈” 正能量语录征集、“我与自己和解”心理三行诗 / 短文征集活动。同学们以文字为舟,书写内心感悟、解压短句、成长宣言、心灵诗文,围绕接纳自我、拥抱情绪、拒绝内耗、向阳成长等主题自由创作。

一句句暖心语录、一首首走心小诗,既是对自己的鼓励,也是青春成长的心声表达。优秀作品通过学部公众号线上展示,传递青春正能量,让温暖与治愈在校园悄然流淌。

别想去做,想都是问题,做才有结果,把正确的事情重复做,把重复的事用心心做,把用心的季情坚持做,成长路上就是不断折腾不断突破——2025级生物制药3班 杨驯可

深山红叶鹿鸣陪,静卧青山念是非,心自自然自我成。——2025级生物制药6班 杨顺心

把”如果当初”都留给昨天吧, 既然认定了远方就不怕路长, 我与我和解,每一步都算数。——2025级生物制药6班 徐婷

风散眉间绪,眼眸清;流云皆过客,静抚心;心藏一寸光,悦己行——2025 级医学检验技术4班   李蕊

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