星光不问赶路人
医药学子不负青春梦
康复治疗学2022级至2024级1072名学子中
有4位同学荣获国家奖学金
让我们追随她们的脚步
去感受奋斗与荣光的力量

李飞艳，女，共青团员，2024级康复治疗学专升本5班，已获得国家奖学金、学院一等奖学金、学院三好学生荣誉称号。学习之余，积极投身志愿服务与学生工作，累计志愿服务时长35小时，现任班级班长职务。

学习心得分享：从“微小习惯”开始：不要一开始就定高强度目标（如“每天学8小时”），先从极小、易完成的事做起（如“每天背5个单词”“睡前整理每日清单”），完成后逐渐增加难度，降低自律的启动门槛。设置“即时反馈”奖励：每完成一个自律任务（如坚持早起3天、按计划学完1章），给自己一个小奖励（如看1集喜欢的剧、吃一块蛋糕），用即时满足感强化自律行为，避免因长期看不到结果而放弃。允许“偶尔失控”，及时回归：不要因一次没做到（如某天熬夜、没完成学习任务）就否定自己、放弃计划，接受偶尔的不完美，第二天按原计划执行即可，自律的关键是“长期稳定”而非“从不犯错”。

学姐寄语：大学生活没有“标准答案”，不必和别人比较，只需专注于自己的节奏，认真对待每一个当下。愿你们在这段时光里，既能扎实学好专业知识，也能找到热爱的方向；既能勇敢追逐梦想，也能接纳不完美的自己。愿你们的青春，热烈、真诚，且不留遗憾！

梁尹琦，女，共青团员，2024级康复治疗学2班。已获得2024-2025学年院级一等奖学金，“资助育我 医路前行”绘画比赛三等奖，2024-2025学年“开国记忆，1949破晓时分”主题团日观影活动优秀奖。在科研与实践方面，曾参与大学生创新创业大赛，大学生职业规划大赛。学习之余，积极投身志愿服务与学生工作，累计志愿服务时长60小时，现任班级组织委员职务。

学习心得分享：合理规划时间，将学习、竞赛任务拆解到日常，以脚踏实地、一丝不苟的态度对待每一门课程、每一次作业，夯实知识根基；同时保持乐观心态，以不怕失败、勇于尝试的心态参与竞赛，在试错中成长，于挑战中突破。

学姐寄语：大学是挖掘潜能的土壤，保持热爱，坚持奋进，你终会收获属于自己的繁花盛景！

陈文碧，女，群众，2022级康复治疗学2班，所获荣誉：2023-2024学年：获国家励志奖学金；2023-2024学年：获学院“三好学生”荣誉称号；2024-2025学年：获学院一等奖学金；2024-2025学年：获学院“三好学生”荣誉称号；2024年11月参与“外研社•国才杯”笔译竞赛并获银奖；学习之余，积累投身志愿服务累计志愿服务时长67小时。

心得分享：自律是自驱力的基础，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠和规律的饮食，这有助于提高我们的做事效率。同时，要合理安排时间，制定明确的目标然后执行它，我认为保持规律的运动是非常重要的，每天拥有1～2小时的运动时光，当你迈开腿去运动的时候，你会感觉每天都很充实，会让你变得更加自律。学习上，不要想着急于求成，成功不是一下子就会得到的背后都需要付出很多的努力，当别人还在睡觉还在刷视频的时候你就得背书，当别人周末出去玩的时候你得泡在图书馆。面对失败我们也不要气馁敢于直面失败，才是真正的成功。

学姐寄语：要相信，好事总会发生在下个转弯，真心和坚持终会把你带到你该去的地方。愿你我都能拥有坚定的内核，一直走在开满鲜花的路上吧！

徐艳爽，女，群众，2023级康复治疗学3班。所获荣誉：2023-2024学年校级三好学生，2024-2025学年国家奖学金、院级二等奖学金、校级优秀学生干部等。积极参与各项竞赛并获“校园，你好！”主题短视频大赛三等奖、“反诈标语，由你创造”征集活动三等奖等。学习之余，积极投身志愿活动与学生工作，曾获“优秀工作者”称号，现任班级学习委员。

心得分享：于我而言，国奖并非偶然的幸运，而是日复一日扎实积累的结果。我的学习没有复杂技巧，核心就两点：抓牢课堂、做实复盘。课上跟着老师思路走，重点地方立刻标注，不懂的课后询问老师，让知识从“听过”变成“吃透”。备战各种竞赛时，先吃透赛事规则与评分标准，锚定核心方向后，查找资料，踏实备赛，稳定心态。获奖不是终点，而是对过去努力的肯定。

学姐寄语：守住热爱，踏实向前，国奖也能成你的勋章！

她们的荣誉
是汗水与坚持的印记
她们的故事
是奋进与追梦的缩影
愿康复学子们
以榜样为旗帜
勇敢逐梦未来