蝉鸣声声，美好的暑假已经如约而至！无论你是计划外出实习、兼职成长、结伴看世界，还是回乡放松，安全始终是快乐假期的保障。为了让大家度过一个平安、充实、难忘的暑假，这份贴心的安全锦囊请务必查收，牢牢记在心里！

一、交通安全：平安出行，一路顺畅

1、公共交通：通过官方渠道购票，不坐无牌无证“黑车”“超员车”；候车、乘车时看管好随身物品，下车前确认是否遗漏行李。

2、自驾出行：出发前检查车况（刹车、轮胎、油量等），不超速、不酒驾、不疲劳驾驶；高速路不随意变道、占用应急车道，遇拥堵保持耐心不抢行。

3、非机动车与步行：骑行电动车戴头盔，不逆行、不闯红灯；过马路走斑马线，不看手机“低头走”，夜间穿亮色衣物更醒目。

二、防溺水安全：敬畏水域，远离危险

1、不私自到江河、湖泊、水库、池塘等野外水域游泳、戏水，即使会游泳也不行——野外水域深浅不明、暗流多，风险极高。

2、去正规泳池游泳时，务必有成人陪同，不在泳池边追逐打闹，不做危险动作（如跳水、潜水）。

3、若发现他人溺水，不盲目下水救人！应大声呼救、寻找救生工具（如竹竿、救生圈），并及时拨打110或120。

三、网络安全：虚拟空间，守好边界

1、个人信息不“裸奔”：晒朋友圈、短视频时，隐去住址、行程、身份证号、车牌等信息，关闭“附近的人”等定位功能。

2、警惕网络陷阱：陌生链接不点、陌生文件不下载，“免费领礼品”“中奖兑奖”多为诈骗；家长要关注孩子上网，避免其泄露家庭信息或大额充值。

3、理性对待网络内容：不造谣、不信谣、不传谣，遇到网络暴力或骚扰，保留证据并及时举报。

四、兼职安全：擦亮双眼，谨防陷阱

1、找兼职通过正规平台或学校、社区推荐，不轻易相信“高薪日结”“无门槛入职”等诱惑，避免缴纳“押金”“培训费”。

2、签订简单用工协议，明确工作内容、薪资标准和结算时间，防止被拖欠工资；拒绝从事刷单、传销、信息贩卖等违法兼职。

3、兼职期间注意自身安全，尤其是夜间兼职，提前告知家人行程，遇到可疑情况及时离开并求助。

五、极端天气安全：提前防范，科学应对

1、关注天气预报：遇暴雨、雷电、台风、高温等极端天气，尽量减少外出，确需外出时做好防护（如带伞、穿防滑鞋、防中暑药品）。

2、暴雨天避险：远离低洼地带、地下车库、电线杆，不蹚不明积水（可能有漏电风险）；驾车遇积水不强行通过，被困时果断弃车逃生。

3、高温天防护：避免长时间在烈日下活动，多补水（少喝冰水），出现头晕、乏力等中暑症状，立即到阴凉处休息并就医。

六、饮食安全：吃得放心，肠胃舒心

1、食材新鲜是前提：不买过期、变质或“三无”食品，生熟食物分开存放、分开加工，避免交叉污染。

2、在外就餐选正规餐厅，查看卫生许可证；路边摊慎吃，尤其避免生冷、未煮熟的食物（如刺身、醉虾）。

3、控制饮食量：假期聚餐多，别暴饮暴食，少吃高油高糖食物；夏季冰箱食物别久存，剩菜加热彻底再吃，以防食物中毒。

安全不掉线，活力满暑假。愿大家拥有一个多彩、尽兴的假期，不辜负这热烈的阳光与肆意的年少时光，学有所获，秋日相聚！